BAO Big Guns
Haluatko maksaa liikuntaeduilla?
Verkkokauppamme tukee valmiiksi Smartum-, sekä ePassi-maksuja, joten seuraa vain kassan ohjeita!
Näin maksat valmennuksesi Edenred-sovelluksella:
- Kirjaudu Edenred-sovellukseen
- Etsi Bull’s All Out ja suorita maksu haluamallasi summalla, koko- tai osamaksu
- Ota kuitista kuvakaappaus
- Lähetä kuvakaappaus info@bullsallout.fi ja lisää mukaan nimesi, puhelinnumerosi, tieto siitä mihin valmennukseen haluat liittyä.
Teemme tilauksen puolestasi ja saat ohjeistuksen sähköpostiisi. - Huomaathan, että teemme käsittelyn käsin, joten siinä saattaa olla pieni viive. Jos maksat liikuntaedulla vain osan, saat loppusummasta maksulinkin.
Kesto 14 viikkoa
Bull Mentulan kehittämässä BAO Big Guns -valmennuksessa kaikki fokus pistetään käsien kasvattamiseen.
Vaikuttavaa hauista on mukava vilauttaa kanssaeläjille. Jos haluaa, että hauis näyttää muultakin kuin mutkalta narussa, on ojentajaakin treenattava kovaa.
Bull Mentula tietää miten kovat kädet kasvatetaan ja BAO Big Guns -valmennuksessa hän jakaa tietonsa kaikille, jotka haluavat rakentaa näyttävät tykit.
Se on selvää, että kehitys vaatii kovaa treeniä, eivätkä kädet todellakaan kasva pelkällä läpsyttelyllä.
Treeniohjelmassa kädet priorisoidaan voimakkaasti ja niitä treenataan kahdesti viikossa. Valmennus sisältää sekä tarkat treeniohjeet hauikselle ja ojentajalle että Bullin ohjeistuksen siihen, miten ohjelmaa voi toteuttaa oman treeniohjelman ohessa. Käsipriorisaation voi siis istuttaa omiin treeneihin!
BAO Big Guns kestää 14 viikkoa ja ohjelma päivittyy neljän viikon välein. Pääliikkeissä pyritään mitattavaan progressioon, eli suorituskyvyn nousemiseen valmennusjakson aikana ja apuliikkeillä haetaan voimakasta tuntumaa sekä pumppia. Koska kädet saavat kovaa kyytiä, niille on ohjelmoitu valmennuksen ajalle myös kevennys- tai lepoviikkoja.
Koska kehittävät treenit syntyvät vain laadukkaan tekniikan sekä kovan intensiteetin yhteistuloksena, Bull kertoo myös parhaat vinkkinsä käsien treenimetodeihin, progressioon sekä tekniikoihin. Lisäksi saat jokaiseen liikkeeseen yksityiskohtaiset ohjevideot oikean tekniikan opettelemiseksi.
Valmennus ei sisällä ruokavaliota, vaan valmennuksen voi kukin toteuttaa omaa ruokavaliotaan noudattaen. Bull kuitenkin kertoo valmennuksen aikana myös oikeaoppisen, kehitystä tukevan ruokavalion perusteista, jotta jokainen voi varmistaa kehityksensä vaikka tarkkaa ruokavaliota ei vielä noudattaisikaan!
Bullin metodit ja kokemus ovat käytössäsi koko valmennuksen ajan. Bull ja BAO-tiimi vastaavat nopeasti kysymysfoorumilla kaikkiin kysymyksiisi!
BAO Big Guns on tarkoitettu kaikille, jotka syttyvät isoista käsivarsista tai haaveilevat sellaisista. Jos sinulla on halu kasvattaa käsiäsi ja tehdä töitä sen eteen, lähde mukaan. Se, onko treenitaustaa paljon vai vähän, ei merkitse. Nyt merkitsee halu kehittyä ja saada muutosta!
Saat käyttöösi:
- Tarkan 12-viikkoisen priorisaatio-ohjelman käsien treenaamiseen
- Voit toteuttaa käsitreenit oman treeniohjelmasi ohessa.
- Kädet treenataan kahdesti viikossa.
- Ohjelma päivittyy neljän viikon välein.
- Ohjeistuksen kevennysten/lepoviikkojen pitämiseen
- Bullin ohjevideot ja vinkit tehokkaaseen käsitreeniin
- Treenivideot, joilta opettelet tekniikat
- Valmentajan kysymys- ja vastauspalstan
- Alennuskoodin BAOSHOP.fi-verkkokauppaan
- Apin, jossa näet ohjelmasi, seuraat edistymistäsi
Osallistuaksesi tarvitset älypuhelimen.
Oston jälkeen saat tunnusten aktivointiviestin sähköpostiisi.
Valmennus alkaa heti ostostasi ja on näkyvissä BAO 2.0 -apissa valmennuksen ajan.